どうも、みやぴぽです。
今回は前回の投稿で行動の大切さを理解してもらえたと思います。
ですが、行動といっても何をしたら良いのか？と疑問に思ってしまう人がいる。
ここで今回は、どのような行動をしたら良いのかを説明していきます。
目標を設定する
最初にやることは目標を設定することです。
少なくてもこの記事を読んでくださっている人は何かしらやらないといけないのにと考えてる人である。
さて、皆さんは目標がありますか？
まずは目標を考えましょう。
ここで悩んでしまう人もいるのでは。
大まかにざっくりで構いません。
悩んでる人がいるのであれば、あなたには夢がありますか？
その夢に向かって近づく第一歩の目標にしてみましょう
2つの目標
ここでは２つの目標について話していきます。
目標でも【達成目標】と【行動目標】の２つあります。
先程、夢で考えた大きな目標を【達成目標】にして考えてみましょう。
その【達成目標】を達成するにはするべきことが多々あります。
そのするべき行動を【行動目標】に当てはまります。
例えば
目標①自分の手で収益を出す
これを【達成目標】とします。
この目標に向かって何をするべきかを考えます。
考えた答えが、ブログを書く事とします。
これを目標②になる。
目標②ブログを書く
【達成目標】で考えた自分の手で収益を出すには、まずブログを書かないといけないと考えました。
これを【行動目標】です。
この二つの目標はどちらも大切であるが今回は【行動目標】を意識して考えます。
行動してみる
さて、目標を設定したあとは行動するのみ。
何をどう行動するか迷って挫折してしまう人が大半である。
正直、勿体無いですね。
だって行動しようと心掛けているのですから
まずは一日考えて見ましょう。
例えば
目標②ブログを書くで考えます
ブログって言っても何からしたら良いのか分からないと思います。
私ならまず、本屋に行きます。
本屋に行ってブログについて書かれている本を一冊購入します。
それを読んでブログの書き方について学びます。
これも立派な行動ですね。
学ぶ事で次にやるべき事が見えてきます。
その繰り返しが行動となっていくのです。
行動をルーティーン化
次に行動をルーティーン化していきます。
ここが正念場です。
そもそもやるべき事が見えているのにやらないで逃げるのが一番いけないこと。
まずは１週間とは言わないので3日間自分が決めた事を続けてみてください。
ただ続けられるか不安だと思います。
寝る前に明日の1日のスケジュールを書きましょう。
そして自分の目の入る所でも貼って下さい。
そして1日を振り返り、次の日のスケジュールを書きます。
これを3日間行いましょう。
4日目はまたリセットして3日間行うようにし、3日間3日間と繰り返して下さい
きっと気づいた頃にはルーティン化しています
皆さん頑張りましょう
まとめ
今回は、目標設定から行動するまでの方法をお伝えしました。
目標にも達成目標と行動目標があり達成するにはどのような行動が必要になっていくか見えてきます。
目標が設定出来ましたら行動に移しましょう。
一度の行動だけではいけません。
本文でもお伝えしましたが、ルーティン化が大切になってきます。
初めから続けることは簡単ではありませんが継続することで見えてくる事が大きいはずです。
本日はご覧頂き有り難うございました。